Jockes bröd

ca 4 dl solroskärnor
2 dl linfrön
2 dl sesamfrön
2,25 dl hel glutenfri havre
2 msk fiberhusk (bindande)
2 tsk salt
5-6 dl vatten

Blanda och låt svälla några minuter.
Smeta ut på två plåtar och gräddas 160 grader 2 * 45 minuter (45min högst upp respektive längst ner, byt och 45 min tvärtom)

Smaklig spis!

Recept och bild  är lånat från Rosi Karlsson, tack Rosi!

Kommentera