Efter detox

Resten av ditt liv…

Nu har du en bra förutsättning för god hälsa, och din kropp är mer basisk. Nu kommer en ny utmaning, att bibehålla några av dina nya och goda vanor.

Nya smakerkryddor vid detox

Under din detox kommer du upptäcka att ditt smaksinne förändras.

När du äter som du ska kommer ditt sug efter de ”förbjudna” (artificiella) smakerna att avta. Och du får en belöning för din ansträngning att utesluta vissa livsmedel. Din kropp har blivit mer basisk och dina smaklökar har förändrats.

Nya vanor

Avsikten med detta detoxprogram är att stimulera dig till att förändra dina matvanor och ditt sätt att handla, tillaga och äta mat. Förhoppningsvis har du ätit gott under hela detoxen och fortsätter att göra så även i framtiden.

Du har efter avslutad detox  förhoppningsvis  kunskap både om hur din kropp mår, vad som påverkar den och framför allt  förnyad energi.

Hur ofta kan man göra en detox?

I en holistisk detox, likt den vi beskriver här ska/kan man göra en detox vid varje årstidsskifte.