Men har vi inte reningsorgan i kroppen som tar hand om detta? Jovisst har vi det. Detox är ett sätt att stötta dessa organ och underlätta arbetet. Ju mindre slaggprodukter från ohälsosamma ämnen att ta hand om, desto bättre mår reningsorganen. På tal om ohälsosamma ämnen, läs på samma tema hur Processad mat kopplas till ökad fetma.
Kolla in den läsvärda artikeln Processad mat leder till överätning och viktuppgång.
Vi har sammanställt en hel sida för saker att tänka på innan, under och efter din detox! Känn efter om detox är något för dig på vår Såhär gör du din detox-guide.